感恩痛苦不堪的遭遇——自我疗愈必修课

经历了这次摔车事件之后,进一步领会了感恩之心的意义。我也感谢这让我痛苦不堪的遭遇,没有这些经历,我们无从知道自己内心还有尚未“疗愈”的地方!

所谓的“解脱”也好,“救赎”也罢,其实只不过是一场心灵“疗愈”之旅。而“放下”也好,“宽恕”也罢,只不过是一个个自我“疗愈”的过程。看似宽恕他人,放下某件外在的事件,实则是心灵自我救赎与自我疗愈的过程罢了,跟被宽恕之人或事件,其实毫无关系,它们只不过让我们看清了心灵有待疗愈的地方而已。

对于这次摔车事件导致我高速追逐下严重摔车的那位朋友,在得知事情的严重性之后,他在急救室旁的等候室表现的很紧张,这件事必然也极大的勾起了其内在的内疚感与恐惧心态。

然而正如肯恩博士在其《仁慈-疗愈的力量》一书中所言:“衡量自己学习奇迹(宽恕)进步的指标,就是你能多快认出自己的恐惧,而不是假装自己没有恐惧!”

这位朋友并不想要正视自己内心的“恐惧”(广义的,含内疚),于是才会表现的“耀武扬威”,甚至耍些小聪明来和此次事件划清干系,这样才能够从罪咎感中”解脱“出来,保存自己的“清白无罪”!这是小我的”救赎“方案!它必然表现得毫无爱心与真诚之心!

人与人的交往,看起来实在谈论工作,家庭,某些具体的事情,然而背后透露出来的情绪,有没有爱心,真不真诚,是恐惧还是信任,是超越言语的,心灵是可以感受得到的!所以跟小孩相处,虽然他们不懂得表达,但是却可以敏锐的感受得到大人们的情感的,爱心,诚恳,信任他们都能够感受得到!

这位朋友虽然手术之后来看望我,却从未关心与过问过我的手术和伤势情况,我自然能够感受得到这些,这些自然也在我的宽恕列表里面!

而对于我来说,我当时处于巨大的牺牲与受害者心态中,在宽恕与不宽恕的思想斗争中苦苦挣扎,在他耍小聪明说一些令人抓狂的话语之前,宽恕思维依然略占上风。而之后当时被我认为毫无怜悯之心的话语,彻底激怒了我,也打破了内心宽恕与不宽恕心态的平衡,那个时候,我只想利用他的不仁,把心中的牺牲感与罪咎感投射出去!

然而,在未来的两周内,我也为自己”不够灵性“,没有完美宽恕而深感内疚,但很快,我学会了宽恕自己,温柔对待自己,谦虚接纳自己”宽恕“的限度!宽恕自己无法完美宽恕的心态!这是在杜绝”小我“思想,在评判与指责他人之后,又来指责与折磨自己!

在某件事件中,每个人都有自己有待宽恕的罪与咎,有属于自己的课题。选择直视它,通过宽恕心态来化解它,回归心灵的平安与喜乐,还是继续逃避与压抑它,通过向外寻找任何机会继续投射下去,活在“小我”喋喋不休中。只有前者才能获得真正的自由与解脱,后者只会是重复罪与咎投射与回收的小把戏,活在自我设限的牢笼中!

而如今,飞心发现我这位朋友夫妇已经在微信朋友圈屏蔽了我们,我对此并不惊讶,这只不过是上述“逃避”心态的外在表现而已,因为心灵只有继续逃避或压抑下去,才能够“心安理得”的活着。显然这只是自欺欺人,心灵深处的罪与咎不当下得到宽恕与化解,潜意识中投射罪咎的戏码必将继续上演!

那为化解的罪咎感会时不时出来扰动心灵的平安,直到我们无法忍受为止,才意识到我们还有另一条路可走:耶稣的“真理”、“生命”与“道路”。即耶稣演绎的完美宽恕之道!

我现在已经彻底宽恕与放下了这件事,朋友的面容浮现在我的脑海中时,也不再是憎恨,而是祝福与怜悯,我知道心灵一体不分,我的朋友依然是我心灵上的朋友,我宁愿他一生一世活得幸福平安,因为我们本是一颗心灵,只是暂时沦落这时空分离的幻相之中而已,终有一天,我们都会重返那一体不分的“自性”,只不过尊重彼此所要走过的不同路程而已!

宽恕是一种心态,只对自己内心的真实动机负责,通过宽恕,修正心灵一切错误的看法。而不需要在实质层面做出任何反应,更不要傻乎乎的跑到那个人面前说:嘿,你知道吗?我宽恕你了哟!这也是老子“无为思想”的表现之一。

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